熱中症は予防が大切!

熱中症が増える季節になりました。

 

こまめな水分補給などの予防はもちろんのこと、カイロプラクティックで身体をケアし、暑さに負けず元気に夏を過ごしましょう。

 

★熱中症予防チェック

 

次のことができているかチェックしてみましょう。

 

○こまめに水分補給をしている

○エアコン、扇風機を上手に活用している

○部屋の温度、湿度を管理している

○部屋の風通しを良くしている

○外出時には日傘や帽子などを活用している

○定期的にカイロプラクティックのケアを受けている

 

高温注意情報や暑さ指数などの情報に注意し、十分な熱中症対策を行いましょう。

2018年06月11日