「岩戸神社」に行ってきました

本格的に寒くなってきましたね 😯 

 

さて今回は、

『岩戸神社』に行ってきました。

 

岩戸神社 石碑

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石碑「日本最初 岩谷弁財天 岩戸神社」

という文字が刻まれています。

 

 

岩戸神社 鳥居

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鳥居

「天照大神高座神社」と境内は同じです。

 

 

岩戸神社 社殿

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一帯の岩山全体が御神体になります。

 

とても清らかで落ち着いた素晴らしい空間でした。

 

歴史が古い神社で御神体が岩山全体の原始的な信仰形式の神社です。

 


 

「№70 ギックリ腰の痛みが楽になりました」

ギックリ腰で来られたクライアントさまから

施術後のご感想をいただきました。

今回で2回目のご来院です。

 

●症状

特に何かきっかけがあったわけではないが、

徐々に腰が痛くなり伸ばす事が出来なくなってきた。

 

一度座ると痛みのため立ち上がることが出来ない。

 

慢性的な腰痛は昔から感じていた。

 

●施術

頸椎1番の歪みと、

それに伴う補正作用で骨盤にも歪みが出ていました。

 

筋肉の炎症があったため、

直ぐには結果が出なかったが、

ゆっくりと身体は回復していきました。

 

ギックリ腰で来院しました。施術後すぐは痛みもそのままで、とくに治った様子もなかったですが、時間がたつにつれて、だんだんと楽になってきました。で、次の日の朝はすっかり痛みもなくなって、いつもどおりの生活をすることができました。今日は2回目の来院ですが、骨のゆがみは改善されているとのことで安心しました。ありがとうございます。

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『ギックリ腰で来院しました。

施術後すぐは痛みもそのままで、とくに治った様子もなかったですが、

時間がたつにつれて、だんだんと楽になってきました。

で、次の日の朝はすっかり痛みもなくなって、

いつもどおりの生活をすることができました。

今日は2回目の来院ですが、

骨のゆがみは改善されているとのことで安心しました。

ありがとうございます。』

 


 

基本的な枕の使い方

自分に合う枕がなくて悩んでいる方は多いです。

藤井カイロプラクティックに来られる方にもよく相談されます。

 

そこで基本的な枕の使い方を紹介します。

 

○中央が凹んでいる枕を選ぶ。

仰向けのときは中央の凹みで頭を低くし首は高く支える。

横向きのときは両端の高い部分で首を支える。

 

○頭を支えるのではなく首を支えましょう。

横向きのときは肩から耳の高さに合わせる。
横から見て背骨が真っ直ぐになるように。

 

朝起きたときが一番辛い、しんどいという方は、

枕が合っていない可能性が高いのでご注意してください。

 


 

首の歪みが目に影響する

首の血流が目の疲れに影響します。

 

首には頭、目、耳につながる神経が集中しています。

 

頸椎の歪みが原因で首の後ろが圧迫された状態が続くと、

視神経に悪影響が生じて眼精疲労にもつながります。

 

頸椎の矯正後、

「目の前が明るくなった」

「視界がクリアになった」

といった効果が現れるのはこういったことの影響です。

 


 

頸椎や骨盤が歪む原因

じっと同じ姿勢をしていたり、

いつも同じことを繰り返していると、

身体全体がそのままの形状に記録された状態になります。

 

それが首や骨盤の歪みの原因になります。

 

また、よく使う筋肉とそうでない筋肉が生じてしまいます。

 

使わない筋肉は柔軟性が失われて体調不良の原因になります。

 

バランス良く身体を使い同じ姿勢を続けないようにお気を付けください。

 


 

「№69 腰の痛みが良くなり体が軽くなりました」

腰痛でお悩みのクライアント様から

施術後のご感想をいただきました。

 

主な症状

  • 腰の痛み
  • たまに脚のしびれがでる
  • 足首が固くよくつまずく
  • お仕事上、無理な姿勢をしていることが多い

 

骨盤に歪みはなく頚椎のみの施術になりました。

普段の姿勢の影響で骨のズレは発生します。
お気を付けください。

 

腰の痛みしか認識していませんでしたが、ふと気付くと体が軽くなっていたり、足首の痛みもなくなっていたりと、体全体が良くなりました。本当にありがとうございました。

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『腰の痛みしか認識していませんでしたが、

ふと気付くと体が軽くなっていたり、

足首の痛みもなくなっていたりと、

体全体が良くなりました。

本当にありがとうございました。』

 


 

12月及び年末年始のお休みのお知らせ

昼間の時間が短くなり、

どんよりとした曇りがちの日も多くなってきましたね 😉 

 

まだ本格的な寒さには至りませんが、

お身体冷やさないようにお気を付けください。

 

さて、ついに今年もあと一月になりました。
早いですね!

 

藤井カイロプラクティックの12月のお休みは下記になります↓

 

毎週水曜日と30日(月)、31日(火)

 

年末年始は12月30日(月)~1月4日(土)までがお休みになります。

 

年末年始はご予約が混み合いますので、

ご希望の日時がある方はお早めにご予約していただければ幸いです。

 

それでは、12月もどうぞよろしくお願いします 🙂 

 


 

脚を組むと楽に感じるのは骨盤の歪みかも!

脚を組むと楽に感じるのは

骨盤の歪みが原因しているかもしれません。

 

背中や腰を曲げて座っていると

骨盤に歪みが生じやすくなります。

 

無意識に脚を組むのは

骨盤の歪みを体が補正しようとするためです。

 

また、脚を組むとお腹の力を使わないので楽に感じます。

 

逆に骨盤に歪みがないと

脚を組もうという気にもなりません。

 

座っていると脚を組むのがクセになっている方は、

骨盤に歪みがある可能性がありますのでご注意ください。

 


 

『バッグの持ち方』 先ずは持ちにくい方で持つ!

どちらか一方の腕や肩で持ち続けると、

一方的に負担がかかり体の左右のバランスが崩れる。

 

そうなると体の使い方にクセが出てしまうので、

先ずは持ちにくい方を意識的に使ってください。

 

最初は気持ち悪くてもだんだんと慣れてきます。

 

それは体のバランスが整ってきている証拠です。

 

手足げバッグや斜めがけバッグでも同様です。

 


 

首の骨を整えバランス良く歩きましょう

靴の裏が右側だけや左側だけなど、

偏ってすり減るのは身体のバランスが崩れている証拠です。

 

バランスよく歩けていると靴の前側がすり減ります。

 

上部頸椎カイロプラクティックで首の骨を整え

身体を本来の正常なバランスに戻しましょう。

 

身体のバランスを意識するためにも、

靴裏の状態はこまめにチェックしましょう。