首の血流が目の疲れに影響します。

首には頭、目、耳につながる神経が集中しています。

頸椎の歪みが原因で首の後ろが圧迫された状態が続くと、

視神経に悪影響が生じて眼精疲労にもつながります。

頸椎の矯正後、

「目の前が明るくなった」

「視界がクリアになった」

といった効果が現れるのはこういったことの影響です。

じっと同じ姿勢をしていたり、

いつも同じことを繰り返していると、

身体全体がそのままの形状に記録された状態になります。

それが首や骨盤の歪みの原因になります。

また、よく使う筋肉とそうでない筋肉が生じてしまいます。

使わない筋肉は柔軟性が失われて体調不良の原因になります。

バランス良く身体を使い同じ姿勢を続けないようにお気を付けください。