調整した部位（上部頸椎）を安定させるのと、

神経系統を落ち着かせるために必要な時間になります。

レスト（休息）中は、

神経の流れが良くなり自律神経が安定しますので熟睡される方、

血行が良くなり身体がポカポカと温かくなってくる方、

筋肉の緊張がなくなり身体が軽くなってくる方、

と人それぞれ色々な反応が出てきます。