まぶたがピクピクと痙攣することはありませんか?
この痙攣は目の疲れから起こりやすくなっています。
しかし、まぶたの痙攣は目の疲れだけでなく、
身体が疲れていることでも起こります。
まぶたのピクピクが起こったら
目を酷使している、働きすぎ、
ストレス、睡眠不足を疑ってみてください。
基本的には少し休めば治りますが、
目の筋肉を休め血行を良くして
眼精疲労を取り除いたり、
目によい栄養を摂取するように心がけると改善します。
後は、上部頸椎カイロプラクティックのケアで
疲れにくい身体を取り戻してください。