ブログ

藤井カイロプラクティックのブログです。

ブログ一覧

ストレスや疲労といった心因性の腰痛

腰痛 腰の痛み 東大阪市の藤井カイロプラクティック

 

腰痛というと重いものを持ったり、

悪い姿勢を続けたりという肉体的・物理的な要因によって

引き起こされるものというイメージがありますが、

ストレスや疲労などの心理的・社会的要因も腰痛の原因になることがあります。

 

慢性的なストレスや疲労を抱えていると、

身体の状態を整える自律神経のバランスが乱れ、

それが筋肉や血液循環に悪影響を与えて腰痛を引き起こすことがあります。

 

ストレスや疲労といった心因性の腰痛の場合は、

骨には異常がないケースがほとんどで、

日によって痛みが発生する時間帯や部位が変わるのが特徴です。

 

また、痛みや疲労感とともに不安感や睡眠不足、

頭痛や胃腸障害などの症状を併発することが多いようです。

 

悪い姿勢や運動不足など肉体的な原因に心当たりがない場合は、

心因性の腰痛を疑いましょう。

 


 

10月のお休みのお知らせ

秋分 東大阪市の藤井カイロプラクティック

 

残暑も落ち着き秋らしい爽やかな陽気になってきましたね 🙂

 

新型コロナに加え、

インフルエンザの季節にもなりますので、

手洗い・うがいでしっかりと予防してください。

 

さて、10月ですがお休みは下記になります。

 

7日(水)、14日(水)、21日(水)~25日(日)、28日(水)

 

21日~25日の休み前後はご予約が混み合いますので、

ご迷惑をおかけしますが、

ご予定がお分かりの方はお早めのご予約をお願いします。

 

それでは10月も引き続き、

新型コロナウィルス感染予防を実施しつつ診察をしていきますので、

よろしくお願いします。

 


 

腰痛の悪循環にご注意を

腰痛なら東大阪市の藤井カイロプラクティック

 

腰痛で来院される方、非常に増えています。

 

腰痛は腰や骨盤に原因がある場合もありますが、

首の骨(頸椎)の歪みが原因になっている人も多いです。

 

とはいえ、腰に負担をかけないことが重要なので、

以下の腰痛の悪循環をしっかりと防ぎましょう。

 

『腰痛の悪循環』

腰が痛い→腰が痛いから安静にする→運動不足で体重増加→

→体重が増えると体の負担も増える→体を動かすのが嫌になる→

→筋力が低下し腰痛が悪化→腰が痛い→→→

 

動けるようなら積極的に体を動かすのが腰痛対策には効果的です。

 

あとはカイロプラクティックでの定期的なケアをおすすめします 🙂 

 

 


 

新型コロナウィルス感染予防対策 まだまだ実施中

新型コロナウィルス感染予防対策まだまだ実施中

 

まだまだ油断は出来ません。

 

新型コロナウィルス感染予防対策、

徹底して行っております。

 

『密に対する対応』

予約時間の調整で室内の密集、密接を防ぐ取り組みを実施しております。

 

『空間除菌』

施術ごと及び定期的な換気を励行するとともに、

加湿器と空気清浄機を設置し空気中のウィルスなどが拡散しにくい室内環境を整えております。

 

『院内清掃・除菌』

院内の清掃はもちろんのこと、

施術ごとに施術台やドアノブ等に除菌・殺菌処理を行っております。

 

『消毒薬の設置』

院内各部屋に手指消毒剤を設置しております。

 

『マスクの着用』

マスクを着用して応対させて頂いております。

 

気温も下がり乾燥の季節になってきました。

今後どうなっていくか分からないですが、

随時最新の情報をもとに対策をして参ります。

 


 

「№89 とてもリラックスして施術を受けることが出来ました」

腰痛でお困りのクライアントさまが、

ホームページを見て来院されました。

 

症状

  • ずっと座っていると腰が痛くなってくる
  • 同じ姿勢が続くと次動く時に腰が痛い

 

骨盤は特に問題がなかったので、

首の骨(頸椎)のみの調整になりました。

 

すごく丁寧に対応してくれます。施術後、自分の体がどういう状態だったのか、これからどうしていけばいいのかをわかりやすく教えて下さいました。とてもリラックスして施術を受けることができました。

 

『すごく丁寧に対応してくれます。

施術後、自分の体がどういう状態だったのか、

これからどうしていけばいいのかを

わかりやすく教えて下さいました。

とてもリラックスして施術を受けることができました。』