3月のお休みのお知らせ

東大阪市の上部頸椎カイロプラクティック

 

霞がでる時期になってきましたね。

いかがお過ごしでしょうか?

 

3月のお休みは下記の通りになります。

毎週水曜日と15日(月)

 

20日は祝日ですが、営業しています。

午後からならまだ少しだけ空きがあります。

 

まだまだ油断せずにコロナ対策は実施中です。

そのため、ご予約が非常に取りにくくなっております。

ご迷惑をおかけいたします。

 

それでは3月もどうぞよろしくお願い致します。

 


 

おかげさまで19周年!

19年おめでとう 藤井カイロプラクティック

 

雪解けが始まる時期。

土の中で眠っていた動物たちが目覚めるのももうすぐですね 🙂 

 

さてさてこの度、

藤井カイロプラクティックは

19周年を迎えることができました🕯

 

皆さまのおかげでこうして成長を続けています。

ありがとうございます。

今後も変わらぬご愛顧を賜りますようお願いいたします。

 


どのような姿勢で寝るのが良いのか

睡眠について 東大阪の上部頸椎カイロプラクティック

 

朝が一番しんどい。

目は覚めているがなかなか起き上がれない。

よく寝たはずなのに1日中眠たい。

 

うつ伏せ、仰向け、横向き

どのように寝るのが一番良いのか?

 

●うつ伏せ寝

うつ伏せで寝ると内臓を圧迫するためにリンパの流れが悪くなり、むくみやすくなるとの指摘があります。

腰が反っている状態になるため、腰痛を誘発し、さらにはO脚も招くおそれもあります。

また、顔を横に向けた姿勢が頸椎の歪みや顎関節にも影響します。

しかし、リラックス度や呼吸の深さは他の寝方よりも大きいと言わています。

 

●仰向け寝

仰向けは血栓のできにくい健康的な寝方とされており、深いリラックス感が得られる寝方です。

他の寝方に比べると内臓にかかる負担も少ないです。

しかし、仰向け寝も腰が反った状態になり腰に負担はかかります。

 

●横向き寝

右向きと左向きにより違いがあります。

大まかに分類すると、右向きは腸の働きを助け、左向きは心臓の働きを助けるといわれています。

消化器系は寝ている間に働くので健康にも効果的です。

特に左側はリンパの主要部分が集まっており、その流れを睡眠中にスムーズに行えるためデトックスにも効果的です。

ただ、片側に負担をかける寝方なので、首や骨盤の歪みが出やすくなるなどのデメリットもあるため注意が必要です。

 

どの寝方にも諸説あり、メリットやデメリットも様々です。

 

当院でのおすすめは仰向けですが、いつも決まった寝方ではなく、上記3種類をいろいろと組み合わせてみるのもいいかもしれませんね。

 


短時間で最大の効果を発揮する上部頸椎カイロプラクティック

上部頸椎カイロプラクティック東大阪

 

施術は首の横をちょっと押すだけ。

必要とあれば骨盤も矯正しますが。

 

矯正している時間は非常に短いです。

 

身体が最も治癒するためには、

長い時間や多くの刺激は逆効果になります。

 

短時間で根本原因を修正することが、

一番効果的であり、

一番の近道でもあります。

 


「№96 頭痛や肩こり、腰痛が首の治療だけで治りました」

お仕事の影響で同じ姿勢や無理な体勢が多く、

どうしても身体に負担がかかり、

頭痛や肩こり、腰痛に悩まされていたクライアント様から

施術後のご感想をいただきました。

 

3回の施術でかなり改善はみられました。

 

普段の姿勢の影響で骨(特に首の骨)はすぐに歪みが生じます。

お仕事では仕方ないと思いますが、

出来るだけ普段の姿勢にはお気を付けください。

 

 

子供の紹介で通院しました。整骨院や整体院などけっこういろいろな病院に行きましたが、あまり効果は出ず困っていました。こちらは独特の治療法で首の骨だけの治療で全てが治ると言われており、子供同様半信半疑で治療を受けてみました。その結果、首の治療だけで治りました。頭痛、肩こりはもちろん、寝付きや睡眠の質まで改善された感じです。3回の治療ですっかり治ったので、これからは定期的に診てもらうために通院したいと思います。これからもよろしくお願いします。

 

『子供の紹介で通院しました。

整骨院や整体院などけっこういろいろな病院に行きましたが、

あまり効果は出ず困っていました。

こちらは独特の治療法で首の骨だけの治療で全てが治ると言われており、

子供同様半信半疑で治療を受けてみました。

その結果、首の治療だけで治りました。

頭痛、肩こりはもちろん、寝付きや睡眠の質まで改善された感じです。

3回の治療ですっかり治ったので、

これからは定期的に診てもらうために通院したいと思います。

これからもよろしくお願いします。』

 


上部頸椎カイロプラクティック 症状改善サイクル

上部頸椎カイロプラクティック

 

上部頸椎(首の骨)を矯正すると、

症状改善のサイクルが3タイプに分かれます。

 

①:矯正直後からすぐに効果が表れ、

症状がウソのように改善するタイプ

 

②:1日、2日ほどは何も変化がないが、

3日後くらいから徐々に良くなり、

日によって良かったり悪かったりを

繰り返しながら改善するタイプ

 

③:はっきりとした改善は見られないが、

そういえば良くなっているなというタイプ

 

 

個人差はありますが、

基本的には上記の3タイプに分かれます。

 


 

2月のお休みのお知らせ

カイロプラクティックなら東大阪市の藤井カイロプラクティック

 

一年のうちで一番寒い時期ですが、

日も少しずつ長くなってきました。

 

春が待ち遠しいですね。

 

さて、2月のお休みのお知らせですが、

お休みは下記の通りになります。

 

毎週水曜日と11日(木)、23日(火)

 

引き続き、新型コロナ対策は万全を期しております。

 

それでは、よろしくお願いいたします。

 


腕の痛みやしびれでお悩みの方が増えています

腕の痛みやしびれでお悩みの方 東大阪市の藤井カイロプラクティック

 

何故なのかは分かりませんが、

腕の痛みやしびれで来られる方が、

非常に多くなっています。

 

ほぼ頸椎の歪みからの症状ですので、

個人差はありますが、

だいたい1回~5回くらいの施術で改善はしています。

 

夜も寝れないくらいの痛みなので、

かなり辛いと思いますがご安心ください。

 

腕の痛みやしびれでお悩みの方、

お気軽にご相談ください。