首に負担がかかる習慣を改めましょう

頭の重さは約5kgあります。

 

そんな重い頭を支える首には常日頃から大きな負担がかかっており、

筋肉の疲労や日頃の姿勢によって歪みが生じやすくなります。

 

首に痛みを感じている人のほとんどが、

悪い姿勢やストレスから生じる骨の歪み、筋肉の疲労によるものです。

 

人間の頭の重さは約5kgと重いため、

それを常に支えている骨や筋肉に負担がかかり、

骨のズレや筋肉の疲労で痛みとなって表れてきます。

 

普段の生活の中で首に負担がかかる習慣を改めましょう。

  • 頭が背骨の真上に来るような姿勢を心がける
  • 同じ姿勢を続けず定期的に休憩もしくは姿勢を変える
  • 適度な運動で筋肉をほぐしてあげる
  • 首や肩を冷やさない
  • ゆっくりとお風呂に入り血行を良くする

 

あとは、上部頸椎カイロプラクティックで定期的に身体のケアをしていると完璧です。

 


 

「首から背中の痛み すごく丁寧に施術していただきました」

21歳 女性 学生

『症状』 首から背中にかけての痛み

・首が痛くて上を向けない

・長く座っているとだんだんと背中が痛くなってくる

・ひどい時は吐き気を催す

 

『カイロはすごく痛いというイメージがあったのですが、

すごく丁寧に施術して頂きとても気持ち良くとても満足しております。

施術時も体の歪み具合など、いろいろと説明して頂けるのでとてもありがたかったです。』

 

首の痛みなら東大阪市の藤井カイロプラクティック

 

首の歪みからの背中痛ですね。

勉強しているときの姿勢がかなり影響している感じです。

お気をつけください。

カイロプラクティックは痛くなかったですよね・・・。

また具合が悪くなったらお越しください。

 


 

「首の痛み 施術後すぐに変化がありビックリ!」

20代 女性 会社員

『症状』 首の痛み

右と上が痛くて向けないとのこと。

お仕事中はずっとパソコンで下を向いていることが多い。

 

『丁寧な対応に感動しました。

施術後すぐに変化がありびっくりしました。

体の調子が悪くなったら、また行きたいと思いますので、

その時はよろしくお願いします。』

 

首の痛みなら東大阪市の藤井カイロプラクティック

首の痛み、すぐに治って良かったです。

上部頸椎カイロプラクティックは本来は予防療法になりますので、

体の調子が悪くなる前にまた来てください😁

貴重なご感想をありがとうございました。