『VDT症候群』

パソコンやスマホ画面に向かっていると

いつも決まって体調が悪くなる。

ヴィジュアル・ディスプレイ・ターミナル

略して、VDT症候群といいます。

パソコンなどのOA機器を長時間使うことで

不定愁訴が現れる現象で、

主な症状は

• ドライアイ
• 目の充血
• 視力低下
• 頭痛
• 首や肩のこり
• めまい
• 耳鳴り
• イライラ
• 集中力低下

など多岐にわたります。

パソコンやスマホの画面を見て

目に悪い刺激が入って起きるのとともに、

長時間のうつむき姿勢や同じ姿勢が続くと、

首の骨（頸椎）のズレが発生します。

目のリフレッシュやストレス解消の他に、

首の骨の調整もおすすめします。

新型コロナウィルス感染予防対策として、

ご予約は余裕を持ってとっています。

ご予約やお問い合わせの際、

「予約時間より少し早めに行ったほうがよろしいのでしょうか？」

というご質問をよくいただきます。

早めに来ていただいても全く問題ないのですが、

施術が終わるごとに消毒＆換気タイムを設けていますので、

出来れば予約時間ギリギリで来ていただいたほうが助かります。

よろしくお願いします 🙂 

背骨は椎骨という小さな骨が連なって出来ています。

頚椎が７個、胸椎１２個、腰椎５個、

そして仙骨が１個、尾骨に２〜３個あり、

合計で２７〜２８個あります。

頸椎（首の骨）には首はもちろん、肩や背中、胸などにつながる数多くの筋肉が付着しています。

頭を動かし支えているのが頸椎と筋肉群になります。

頸椎の歪みが発生するのは、

• 長時間同じ姿勢をしている
• 身体を冷やす環境や服装
• ストレスや疲労
• 事故などによるムチウチ
• 頭部の外傷

などです。

生活習慣や身体の使い方など、

日常生活で歪むことが多いです。

日々の生活の姿勢、お気をつけください👍

頭痛や腰痛など特に症状としては出ていないが、

痛みやしびれ等の予防のためや姿勢改善のために来られる方が増えています。

良い感じですね 😛 

症状が出ていなくても骨の歪みは発生していることが多いので、

痛みやしびれ等がなくてもカイロプラクティックのケアはおすすめです。

今までの経験上、

早めに上部頸椎カイロプラクティックを受けていると、

そこまでひどい状態になることは無いように感じます。

骨の歪みが１００％『悪』というわけではありませんが、

歪みがあるよりかは無いほうが身体に良いのは確実です。

健康管理の一環として、

上部頸椎カイロプラクティックはいかがでしょうか 😉 

こんにちは 🙂 

暑い日が続きますが、

暑さのピークは過ぎつつあるのかな、

と思う今日このごろです。

さて９月ですが、

下記の通りお休みとさせていただきます。

毎週水曜日と２１日(月)、２２日(火)

引き続き、新型コロナウィルス感染予防のため、

１日の予約枠を少なめにしています。

ご迷惑をおかけしますが、

よろしくお願いします。

引き続き、新型コロナウィルス感染予防のため、

ご予約の枠を少なめにしております。

そのため、ご希望日時のご予約がとりにくくなっております。

特に当日のご予約は非常に厳しいです。

申し訳ありませんが、

ご希望の日時がお分かりの方は、

お早めのご予約をお願いします 🙂 

あと、こちらのWEB予約サイトでも、

ある程度の空きを見ることが出来ます。

ご参考にしてください。

もちろん、こちらのサイトから直接ご予約も出来ます。

ご迷惑をおかけしますが、

よろしくお願いします。

毎日暑いですね☀

熱中症にはくれぐれもお気をつけください。

特に行くところもないのですが、

下記のとおり夏季休業とさせていただきます。

夏季休業期間　８月１３日（金）～８月１５日（土）

ご迷惑をおかけいたしますが、

何とぞご了承のほどお願い申し上げます。

近畿地方やっと梅雨が明けましたね。

今年はよく降りました☔

暑い日が続く時期になります。

コロナ対策も必要ですが、

熱中症にも十分注意しましょう。

熱中症の予防対策

• 気温と湿度に注意
• 室内を涼しく
• 着る服を工夫しましょう
• 水分をこまめにとろう
• 塩分もとりましょう
• 睡眠環境を快適に

上部頸椎カイロプラクティックで

暑さの厳しい夏を乗り越えましょう👍

一年でいちばん暑さの厳しく感じられる頃になってきました。

とはいえ、まだ梅雨も明けていないですが。

さて、8月のお休みですが、

5日(水)、13日(木)～15日(土)、19日(水)、26日(水)

になります。

12日は水曜日ですが、お盆休み前なので営業しています 😛

引き続き、新型コロナウィルス感染症予防の為

1日の予約数を制限しております。

特に土曜日、日曜日はご予約が取りにくくなっておりますので、

ご迷惑をおかけしますが、

出来ればお早めのご予約をよろしくお願いします。

それではコロナや梅雨、気温差等色々と大変な時期ですが、

体調管理を徹底し頑張っていきましょう。

上部頸椎カイロプラクティックの矯正は、

全く痛みもなく一瞬で終わります。

何をされたか分からないくらい弱い刺激です。

かといって、

弱い刺激で効くのではなく

弱い刺激だからこそ効くということになります。

歪んだ骨を元の正しい位置に戻すのに、

大きな力は必要ありません。

正しい位置に戻るきっかけを

与えるくらいの弱い刺激で十分です。

何をしているのか分からないくらいの刺激ですと、

身体が刺激に慣れることがないので何回受けても問題はありません 🙂