下記のような症状があれば熱中症かも知れません。

危険度１

• 手足がしびれる
• めまい、立ちくらみがある
• 気分が悪い、ぼーっとする

まずは涼しい場所に避難し、身体を冷やしましょう

水分をとりましょう

危険度２

• 頭がガンガンする
• 吐き気がする
• 体がだるい

危険度１と同じように涼しい場所に移動し、身体を冷やしてください

水分をいっぱいとりましょう

危険度３

• 体が熱い、意識がない
• 呼びかけに対し返事がおかしい
• まっすぐ歩けない、走れない

体を冷やし、すぐに救急車を呼んでください

年々暑くなる夏、予防をしっかりとして元気に過ごしましょう。